規格（長×寬×高）：3595×2280×2950mm

使用方法：練習(xi)者(zhe)兩(liang)(liang)手緊握手柄，兩(liang)(liang)腳踏(ta)于踏(ta)板上(shang)，抬(tai)頭挺胸目(mu)視前(qian)方，兩(liang)(liang)腳做側向(xiang)擺動。

功能：增強練(lian)習者腰部、腿部、髖關(guan)節、肩關(guan)節各(ge)部分的肌肉(rou)力(li)量，增加肺(fei)活量，提高有(you)氧運(yun)動能力(li)。