一臺跑步機跑帶寬度的大小直接關系到跑步的舒適程度。市場上常見的家用跑步機跑帶寬度在42CM~55CM之間。它是除了跑步機馬達之外又一個至關重要的配置。那么，跑步機的跑帶寬度多少才會剛好又不壓抑呢？理論上跑步機跑帶寬度越大，跑起來越舒服，但是一味的追求跑帶寬度勢必會造成不必要的浪費。

  下面我們來說說跑步機跑帶多寬比較適宜，這邊主要以個人的肩寬作為作為衡量標準。如果雙腳與肩同寬雙腳已經踩到跑步機邊條的話，那么這款跑步機就非常的不適合你。

  跑步機跑帶寬度

  一、跑帶寬度為42CM的跑步機

  42CM的跑步機跑帶一般都是安裝在基礎型家用跑步機上，跑步機價格在兩千以內，能夠滿足基本的跑步需求，這也是廠商為了控制成本的體現。如果你的體型較大的話，博主還是建議選擇跑帶寬敞一些的機型，畢竟跑步機是要用來長期跑步的，太窄的跑帶勢必會顯得壓抑。

  二、跑帶寬度45CM的跑步機

  這類寬度的跑帶是一個比較實用的值，標準的家用跑步機跑帶寬度為45CM，博主建議選擇家用跑步機以這個值為參準。

  三、跑帶寬度≥48CM的跑步機

  跑帶寬度大于48CM的跑步機比較適用于體型肥大者、老年人以及運動量大的男女士，跑步的體驗舒適度會提高不少。

  如(ru)果(guo)家用(yong)跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)只(zhi)供女(nv)士使用(yong)的話，那(nei)么45CM左右寬(kuan)度(du)的跑(pao)(pao)帶(dai)也就(jiu)差不(bu)多了(le)；如(ru)果(guo)你的體型比(bi)較大(da)，那(nei)還是(shi)選擇46CM以上寬(kuan)度(du)的跑(pao)(pao)帶(dai)更(geng)加合適。博主建議(yi)男性朋友選擇≥48CM的跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)跑(pao)(pao)帶(dai)，體型肥胖(pang)者、老(lao)年人也應考慮(lv)在這個(ge)范圍比(bi)較合適。假如(ru)您不(bu)胖(pang)不(bu)瘦，又想(xiang)節約經濟，只(zhi)想(xiang)下班跑(pao)(pao)跑(pao)(pao)步(bu)，那(nei)么43~45CM寬(kuan)度(du)跑(pao)(pao)帶(dai)的跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)性價比(bi)會更(geng)高一些(xie)，因為寬(kuan)敞的跑(pao)(pao)帶(dai)相對價格會更(geng)高。