家用跑步機如何選?哪種跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)適(shi)合(he)(he)家庭(ting)用?如果您(nin)(nin)正在尋找新的(de)家用跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)，請(qing)使用本指南(nan)來(lai)幫助您(nin)(nin)找到(dao)最合(he)(he)適(shi)的(de)跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)時(shi)要(yao)尋找的(de)功(gong)能(neng)，以及(ji)如何在此過(guo)程中(zhong)節省時(shi)間和(he)金錢。有了理想的(de)跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)，合(he)(he)理減肥，在惡(e)劣天氣下享受(shou)運動(dong)，讓(rang)健身(shen)成為日常生活的(de)一部分將(jiang)變得輕(qing)而易舉(ju)！在本指南(nan)中(zhong)，我們將(jiang)為您(nin)(nin)提供四(si)個簡單的(de)指南(nan)，幫助您(nin)(nin)高效地選購跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)。我們還(huan)將(jiang)討論跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)的(de)一些主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)，以幫助您(nin)(nin)選擇最適(shi)合(he)(he)您(nin)(nin)需(xu)求的(de)機(ji)器(qi)。在本指南(nan)結束時(shi)，您(nin)(nin)將(jiang)能(neng)夠選擇最適(shi)合(he)(he)您(nin)(nin)健身(shen)目標(biao)的(de)跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)品牌(pai)和(he)型號。

  購買家用跑步機時的注意事項
  1.占地面積和跑步機尺寸
  在為您的家選擇合適的跑步機時，您必須考慮機器的去向以及您將擁有多少空間。我們建議測量您的預期占地面積并將其與您正在考慮的任何跑步機的尺寸進行比較。
  同樣重要的是要考慮您的跑步機將為您的預期用途提供多少空間。一臺跑步機跑帶寬度的大小直接關系到跑步的舒適程度。市場上常見的家用跑步機跑帶寬度在42cm-55CM之間。
  當您知道自己有多少空間時，您可以查看機器的確切尺寸，并決定標準跑步機還是折疊式跑步機最適合您的家。
  2.預期鍛煉
  接下來，您應該考慮您將使用機器進行何種鍛煉。如果您計劃進行頻繁的高強度跑步，則需要更高功率的馬達來支持您的鍛煉。請務必查看跑步機的持續馬力 (CHP)，以確定最適合您的跑步機。CHP 告訴您電機可以持續產生多少功率，而不僅僅是它在峰值時產生的功率。我們對體重不超過 200 磅的人的建議如下：
  ·步行 – 2.0 CHP 或更多
  ·慢跑 – 2.5 CHP 或更多
  ·跑步 – 3.0 CHP 或更多

  我(wo)們建議體重(zhong)超過(guo) 200 磅(bang)的(de)人(ren)額外(wai)增加 0.5 CHP，以幫助(zhu)避免跑步機(ji)過(guo)快磨損。

  3.預算
  在開始購物之前設定一個價格范圍很重要，這樣您就知道自己在做什么。跑步機的價格從3千多到上萬元不等，因此在預算范圍內了解您的必備品和不可商議的物品將非常有用。
  價格接近3千左右的跑步機通常保修期較短、皮帶噪音較大、鍛煉程序最少，并且不適合頻繁使用。在6千左右的范圍內，您經常可以買到一些可以為您提供良好鍛煉計劃、LCD 屏幕或 7 英寸觸摸屏、揚聲器、AUX 端口和適度電源傾斜的產品。

  價格接近1萬元左右的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)類似于健身(shen)房或健身(shen)俱(ju)樂部中的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)，非(fei)常適合擁(yong)有(you)多個跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)用戶(hu)或經常跑(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)(de)家庭。這些機(ji)器還配備了質量(liang)更(geng)高(gao)的(de)(de)(de)皮帶，需要更(geng)少的(de)(de)(de)維護，并具(ju)有(you)更(geng)好的(de)(de)(de)緩沖效果，為用戶(hu)提(ti)供(gong)舒適感。超過1萬元以上的(de)(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)的(de)(de)(de)豪華和優質跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)非(fei)常適合馬(ma)拉(la)松運動員或任何(he)預算較高(gao)但希望享(xiang)受各種強度日常鍛煉的(de)(de)(de)人。這些機(ji)器具(ju)有(you)更(geng)高(gao)的(de)(de)(de)最大(da)速度、高(gao)噪音和減震性能、支持網絡的(de)(de)(de)大(da)型觸摸屏，除了包(bao)含(han)的(de)(de)(de)鍛煉程(cheng)序外，甚至(zhi)還有(you)健身(shen)測(ce)試程(cheng)序。

  4.必備功能
  現在許多跑步機都具有各種特殊功能，但并非所有功能都對您的個人健身目標有用。重要的是要確定哪些功能真正有助于改善您的鍛煉體驗并讓您保持動力。
  以下是您在購買自己的跑步機時需要考慮的一些熱門功能：
  傾斜——具有自動傾斜功能的跑步機可以通過改變你的跑步來模擬戶外跑步。這是一個很棒的功能，可以挑戰您或使您的關節鍛煉更輕松。
  程序化鍛煉——許多跑步機現在為用戶提供預編程的鍛煉，以便能夠遵循特定的速度和坡度。但是，每臺跑步機在提供的鍛煉方面會有所不同。這些內置鍛煉通常會增加總成本，因此請確保在最終確定購買決定之前使用此功能。
  額外功能——其他需要考慮的額外功能包括水瓶架、風扇、手機或平板電腦支架、觸摸屏、脈搏讀取器、心率監測器、緊急停止功能、藍牙功能和電視。
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