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  如何布置健身房：
  1. 應使用帶內部設備的健身室進行心肺功能（健身車、跑步機、劃船機）和肌肉鍛煉（舉重設備）。它還可以包括用于伸展運動和健康舞蹈課程的設備。
  2. 寬敞舒適的更衣室、充水淋浴間和衛生間。這些地方應經常保持清潔。
  3.桑拿、蒸汽房、冷熱水按摩池和日光浴，放松神經。
  4.休息室和飲料服務。
  5、接待、辦公室、儲藏室。
  6. 較大的健身中心可以包括網球場、游泳池和游戲室（乒乓球和臺球）。

  健身(shen)中(zhong)心的(de)設(she)(she)(she)備必須(xu)質量上乘，保養和維修得(de)當(dang)。便(bian)宜的(de)設(she)(she)(she)備容易損壞，引起不滿。康強(qiang)健身(shen)器材已經遍及(ji)全國，贏得(de)了眾多(duo)客(ke)戶(hu)的(de)支(zhi)持和信賴。我(wo)們(men)幫(bang)助客(ke)戶(hu)從最初的(de)健身(shen)房到成功幫(bang)助客(ke)戶(hu)建立健身(shen)房。在此過程中(zhong)，我(wo)們(men)免費提供(gong)3D設(she)(she)(she)計(ji)，為客(ke)戶(hu)提供(gong)一站式服(fu)務。因此，我(wo)們(men)公司贏得(de)了很多(duo)信任。

  以下是康強針對500㎡健身房的健身器材詳細清單。
  總面積500平方米
  這些機器分為：有氧機、單功能/多功能和自由力量器材。
  有氧機：
  姓名數量/套姓名數量/套
  跑步機10-15橢圓機3-5套
  臥式健身車2-4立式健身車
  動感單車
  單功能/多功能機：
  姓名數量/套姓名數量/套
  推胸訓練器1蝴蝶訓練機
  肩部訓練器1高背訓練器
  伸展腿，腿部訓練器1深蹲訓練器
  低拉訓練器1二頭肌訓練器
  臀部訓練器1腿部彎曲訓練器

  腿部彎曲訓練(lian)器1腹部訓練(lian)器

  自由力量訓練器：
  姓名數量/套姓名數量/套
  啞鈴套裝1多功能訓練凳
  腹板1-2啞鈴平凳
  45度腹背訓練器1大鳥
  史密斯機1臥式臥推

  直立臥推1較低的(de)斜倚(yi)

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