購買橢圓機時要考慮什么？ 橢圓(yuan)機是最先進(jin)的(de)(de)健身器(qi)材的(de)(de)絕佳選擇，可為您(nin)提供優質(zhi)的(de)(de)有氧運動(dong)。使用橢圓(yuan)機，您(nin)將獲得(de)結合跑(pao)步、爬樓(lou)梯和越野(ye)滑(hua)雪元素的(de)(de)鍛煉，同時消除(chu)對您(nin)的(de)(de)關(guan)節造成影響的(de)(de)風(feng)險。如果您(nin)打算在家用橢圓(yuan)機上進(jin)行投資，那么在購買之(zhi)前(qian)您(nin)應該了解幾個(ge)細節。閱讀下文(wen)，了解購買橢圓(yuan)機時應考慮的(de)(de)事項。

  考慮你的目標是什么
  在您購買任何健身器材之前，尤其是那些非常昂貴的器材，請考慮您的目標是什么。你想減肥嗎？你想增肌嗎？也許您已經相當健康并且想要一種頻繁的方式來進行良好的有氧運動。（此外，如果您有家人，請考慮可能使用它的其他人的目標。）橢圓機設計的主要好處之一是它提供類似于跑步的有氧運動，同時沖擊力低。這對于那些試圖更好地保護腳踝和膝蓋免受磨損的跑步者來說非常有用。如果您的年齡較大或有家庭成員，橢圓機可提供大量活動，同時減少對身體的壓力。
  進行在線研究

  在選擇您(nin)喜歡的(de)(de)橢(tuo)圓(yuan)機(ji)(ji)型(xing)號之前(qian)，請對不(bu)同的(de)(de)品牌和型(xing)號進行(xing)一些研究，這(zhe)(zhe)樣您(nin)就可(ke)以(yi)縮小(xiao)哪種(zhong)類型(xing)最適合您(nin)的(de)(de)需求。首先查看(kan)市場上評價最高的(de)(de)品牌。訪問(wen)每個品牌的(de)(de)網站。許多網站和在線資源都有(you)消費者反(fan)饋和評論(lun)部分(fen)。通讀其(qi)(qi)中的(de)(de)一些內(nei)容，看(kan)看(kan)其(qi)(qi)他買家對橢(tuo)圓(yuan)機(ji)(ji)的(de)(de)看(kan)法。密切關注(zhu)每個模型(xing)針對的(de)(de)人群。有(you)些模型(xing)具有(you)比其(qi)(qi)他模型(xing)更多的(de)(de)增強(qiang)功能。例如，您(nin)可(ke)以(yi)獲得(de)包含藍牙(ya)功能的(de)(de)橢(tuo)圓(yuan)機(ji)(ji)，這(zhe)(zhe)樣您(nin)就可(ke)以(yi)連接到(dao)手機(ji)(ji)并使用(yong)健身應用(yong)程序。這(zhe)(zhe)完(wan)全取決于您(nin)喜歡什么以(yi)及(ji)您(nin)愿意(yi)花(hua)多少(shao)錢。

  搜索設備購買地點
  購買橢圓機時要考慮的下一部分是在哪里購買您想要的型號。在線研究不同的品牌和型號應該可以更輕松地縮小一些選擇的范圍。許多可以直接從制造商在線購買，但查看其他零售商也無妨。你可以去你所在地區的零售店。查看其他在線零售商也可能是明智之舉，因為他們更有可能對此類設備進行折扣或銷售。選擇從哪里購買橢圓機時要考慮的另一個細節是可能包含的服務。當您在網上購買時，它會更便宜，但您需要確切地知道您想要什么型號，并且必須自己組裝。另一方面，去商店可以讓您與員工交談，他們會知道哪種機器最適合您的需求。這使得研究機器模型的任務壓力更小，讓您對所購買的東西更有把握。
  測試設備

  確保(bao)在(zai)購買之(zhi)前測試(shi)(shi)(shi)設備非常(chang)重要。一(yi)個人對(dui)(dui)你來說可能感(gan)覺與(yu)另一(yi)個有點不同。商(shang)業(ye)產品(pin)通(tong)常(chang)由(you)頂級品(pin)牌銷(xiao)售(shou)(shou)。這意味著您(nin)通(tong)常(chang)可以(yi)在(zai)多個零售(shou)(shou)商(shang)處找到它(ta)們。如(ru)果您(nin)是從商(shang)店購買的，則可以(yi)很(hen)容易(yi)地對(dui)(dui)其進行(xing)(xing)測試(shi)(shi)(shi)，因為(wei)客(ke)戶服務代表(biao)會幫助您(nin)挑選型(xing)號。如(ru)果您(nin)選擇在(zai)線訂(ding)購，明智的做法(fa)是在(zai)附近的商(shang)店中找到相同的型(xing)號，這樣您(nin)就可以(yi)對(dui)(dui)其進行(xing)(xing)測試(shi)(shi)(shi)并確保(bao)它(ta)具有您(nin)正在(zai)尋找的質(zhi)量和感(gan)覺。您(nin)還需要對(dui)(dui)其進行(xing)(xing)足(zu)夠長的測試(shi)(shi)(shi)，以(yi)獲得真正的鍛煉體(ti)驗。嘗(chang)試(shi)(shi)(shi)使用它(ta)超過(guo)五分鐘(zhong)，并確保(bao)測試(shi)(shi)(shi)它(ta)可用的所(suo)有不同設置和程序。當(dang)您(nin)在(zai)這些設置下操作橢圓機(ji)時，

  尋找特定功能
  橢圓機是一種昂貴的機器，因此您希望獲得一個模型，為您的投資提供盡可能多的質量使用。無論您選擇的橢圓機型號和品牌如何，您都應該確保它具有幾個特定功能。
  ·可調斜度—此功能為您提供橢圓機應有的交叉訓練優勢。有一個良好的可調節傾斜度對于鍛煉不同的肌肉群并為您提供各種阻力是必要的。
  ·平滑運動——橢圓機的最大好處之一是其平滑運動，旨在消除對關節的任何影響。最好的質量模型應該有這個沒有踢或反彈一些較小的模型當你的腳離開平臺時。它需要在前后移動時具有真正平滑的橢圓圖案。
  ·包含上半身運動——包含上半身杠桿可以讓您的手臂、肩膀和軀干在鍛煉雙腿的同時鍛煉和加強力量。
  ·可調節阻力——您還可以通過電子控制來控制運動中的阻力，因此您可以加入間歇訓練課程。
  ·前進和后退運動——您選擇的模型應該能夠前進和后退。這將為您的身體帶來更多變化和挑戰。
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